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    MEDIDAS QUE NOS PODEN AXUDAR Á HORA DE SEGUIR UN PLAN DIETÉTICO 👩‍⚕️🍽️ Para conseguir un plan dietético non se trata só de ter unha dieta adecuada 🍏🍐🍎, senón moito máis.Hoxe deixámosvos algúns tips:CONTROL DE ESTÍMULOS:✔️ Restrinxir os lugares onde se pode comer na casa (só na mesa á hora da comida)✔️ Empregar pratos pequenos✔️ Comer amodo masticando adecuadamente.✔️ Gardar alimentos hipercalóricos en frascos opacos e de difícil acceso.✔️ Situarse de costas á barra nos bares.✔️ Buscar outras fontes de pracer ou vías de escape: Con que cousas gozas ademais da comida?👉 En #MaasSaude non só proporcionámosche unhas pautas de alimentación sa, senón que che axudamos a establecer pautas de vida que farán que a túa alimentación sexa sa.Consulta connosco o teu caso, porque cada un é distinto, e aprende a tomar medidas definitivas para comezar unha vida máis sa 😊.🌐 Web: maassaude.es/psicologia-clinica/📞982 06 23 15📱 610 70 02 69______________________________


MEDIDAS QUE NOS PUEDEN AYUDAR A LA HORA DE SEGUIR UN PLAN DIETÉTICO 👩‍⚕️🍽️ Para conseguir un plan dietético no se trata solo de tener una dieta adecuada 🍏🍐🍎, sino mucho más.Hoy os dejamos algunos tips:CONTROL DE ESTÍMULOS:✔️ Restringir los lugares donde se puede comer en casa (solo en la mesa a la hora de la comida)✔️ Emplear platos pequeños✔️ Comer despacio masticando adecuadamente.✔️ Guardar alimentos hipercalóricos en frascos opacos y de difícil acceso.✔️ Situarse de espaldas a la barra en los bares.✔️ Buscar otras fuentes de placer o vías de escape: ¿Con qué cosas disfrutas además de la comida?👉 En #MaasSaude no solo te proporcionamos unas pautas de alimentación sana, sino que te ayudamos a establecer pautas de vida que harán que tu alimentación sea sana.Consulta con nosotros tu caso, porque cada uno es distinto, y aprende a tomar medidas definitivas para comenzar una vida más sana 😊.🌐 Web: maassaude.es/psicologia-clinica/📞982 06 23 15📱 610 70 02 69#dietasaludable #habitossaludables #plandietetico #foz #clinicadesaludyestetica ... Ver másVer menos
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    MEDICINA ESTÉTICAEn MaasSaude contamos cun servizo de medicina estética 👨‍⚕️ con ampla experiencia e todas as garantías sanitarias necesarias ✅para mellorar o teu aspecto do modo máis seguro e cómodo.Pide consulta e síntete mellor.Chámanos:📞982 06 23 15📱 610 70 02 69Ou pide cita na nosa web 👉 maassaude.es/medicina-estetica/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . MEDICINA ESTÉTICAEn MaasSaude contamos con un servicio de medicina estética 👨‍⚕️con amplia experiencia y todas las garantías sanitarias necesarias ✅para mejorar tu aspecto del modo más seguro y cómodo.Pide consulta y siéntete mejor.Llámanos:📞982 06 23 15📱 610 70 02 69O pide cita en nuestra web 👉 maassaude.es/medicina-estetica/#MedicinaEstética #MaasSaude #armonizacionfacial #rellenodelabios ... Ver másVer menos
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